Als toegewijde coach en therapeut ben ik gespecialiseerd in het aanbieden van persoonlijke 1-op-1 sessies voor individuen, gezinnen en jongeren die het gevoel hebben vastgelopen te zijn in hun leven en die verlangen naar een positieve stap voorwaarts. Mijn aanpak is stevig geworteld in Acceptance and Commitment Therapie (ACT), een therapievorm die bewezen effectief is in het helpen overwinnen van obstakels en het creëren van een betekenisvol leven.
Mijn Sessies
In onze sessies werken we samen aan het verkennen van je gedachten en emoties, het identificeren van obstakels die je mogelijk tegenhouden om vooruit te komen in je leven, en het ontwikkelen van praktische strategieën om je welzijn te versterken. Of je nu te maken hebt met persoonlijke uitdagingen, relationele of emotionele moeilijkheden, óf op zoek bent naar persoonlijke groei, mijn doel is om je te ondersteunen en je te bekrachtigen op je weg naar een meer vervullend leven.
Als moeder van drie kinderen (waarvan twee al volwassen zijn), begrijp ik hoe uitdagend het leven kan zijn — niet alleen als ouder, maar ook als partner en ondernemer. Het opvoeden van kinderen in verschillende levensfasen heeft me unieke inzichten gegeven in de uiteenlopende stadia van het leven en de bijbehorende uitdagingen. Deze ervaringen vormen een belangrijke basis in mijn werk en verrijken mijn therapie.
Naast psychotherapie bied ik regressie- en reïncarnatietherapie aan. De afgelopen jaren heb ik met de methode van Dolores Cannon gewerkt en actief ‘Quantum Healing Hypnosis Technique’ (QHHT) beoefend als level 2 practitioner. Deze bijzondere techniek biedt een laagdrempelige toegang tot het onderbewuste, waarbij herinneringen en ervaringen uit het verleden of zelfs uit vorige levens naar boven kunnen komen, die mogelijk invloed hebben op je huidige leven. De QHHT-sessies zijn geschikt voor iedereen vanaf 17 jaar.
1:1 coaching & therapy sessies
1-on-1 coaching and therapy sessions, based upon ACT (Acceptance & Commitment Therapy) of 1 hour.
These are individual therapy sessions, tailored to address personal challenges, emotional difficulties, and mental health issues. Together we will agree on the duration of this trajectory and will see each other every 2 to 3 weeks, based on your needs.
Youth and young adults
These sessions, though adjusted a little bit, are also suitable for youth and young people, struggling with academic pressures, social challenges, personal development, or difficulties at home. Everybody is welcome from 12 years old and up!
